Estou a um dia de ir à Casa Branca. Isso me remete a muitas coisas boas, sossego, ar puro, comida boa, além disso tenho um enorme prazer em correr no horto da cidade.
Quase todas as vezes que vou lá eu corro, exceto na última vez que fui e não corri, pelo que me lembro.
Geralmente tento correr de manhã e outro dia à tarde, mas muitas vezes vou na sexta e volto no domingo o que limita o meu tempo, mas a sensação depende da hora. Pela manhã, ganho muito em paz de espírito, uma tranquilidade sem igual; durante à tarde gosto de correr mais forte e a tranquilidade vem, mas em menor intensidade, porém, em ambos sinto um enorme prazer, a tal ponto de se um dia o horto deixar de existir eu perderei grande parte da minha satisfação em ir a Casa Branca.
Mas me conta, o lugar onde você gosta de ir sempre tem a ver atividade física?
Espaço destinado ao debate sobre atividade fisica, troca de experiências e até esclarecimento de dúvidas. Sem mágica, nem receitas milagrosas, aqui você conhecerá o prazer da atividade física e os resultados que a dedicação pode trazer para a sua vida!
quinta-feira, 9 de abril de 2009
domingo, 5 de abril de 2009
Dia da Atividade Física
Para os poucos que sabem, o que inclui os profissionais da EF, hoje é dia da atividade física e o governo mobilizou alguns eventos para comemorar tal dia. O ministro aliás discursou em favor à prática pela redução de custos ao ministério da saúde, não é a única visão, mas já vale....
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