Devo começar pela tristeza que tive ao saber que muitos alunos não irão mais correr pois a academia, por problemas de planejamento, não pôde oferecer camisa e com isso a participação da mesma foi cancelada. Muitos alunos desanimaram. Uma pena.
Vou correr sem me prender a instituição, com exceto por mim mesmo e pela oportunidade rara de poder andar pela avenida Norte Sul pelos próprios pés. Amanhã trarei relatos de tal experiência.
Boa sorte aos poucos aventureiros..
sábado, 22 de agosto de 2009
quinta-feira, 20 de agosto de 2009
Corrida TVB - Prévia
É com muita satisfação que aguardo a corrida TVB 2009. Fico feliz em saber que consegui convencer pessoas a tal prática isso sem citar qualquer justificativa guiada pela estética.
Ao meu ver todos tiveram interesse mediante a minha defesa a favor do prazer da prática esportiva.
Minha preparação nesses últimos dias é puramente psicológica. Fui no domingo correr no Taquaral, próximo ao horário da prova, para que as piores condições térmicas pudessem produzir o desgaste mental e físico, levando em conta o sol em que me encontrei durante as duas voltas por fora da Lagoa.
Em uma prova como essa o fator psicológico é fundamental, principalmente para quem irá se aventurar. O exercício de correr ao menos uma vez 10 km antes da prova, com pelo menos uma semana de intervalo, faz-se necessária apenas para explorar rítmo e controle/concentração. Durante a corrida, caso a motivação sofra queda as dores aparecerão mais cedo e com maior dificuldade de retorno ao estado de motição positiva, então uma cascata de fatores culminam na desistência da prova: cansaço mental, descontrole respiratório, desconforto nos pés, diminuição da estabilização da postura, etc.
Parece sadomasoquismo, mas longe disso....há um prazer em aproveitarmos a vida e o luxo das condições de saúde elementares para a prática da atividade física e/ou esportiva. E muitos não só fogem dessas possibilidades como as esbanja, procurando serviços para depois compensar os abusos com o corpo e tratar apenas da aparência. É tempo de não preocupar-se com a saúde, tome dois comprimidos, fique bonito e com o outro mantenha-se vivo - independente a que custo.
Ao meu ver todos tiveram interesse mediante a minha defesa a favor do prazer da prática esportiva.
Minha preparação nesses últimos dias é puramente psicológica. Fui no domingo correr no Taquaral, próximo ao horário da prova, para que as piores condições térmicas pudessem produzir o desgaste mental e físico, levando em conta o sol em que me encontrei durante as duas voltas por fora da Lagoa.
Em uma prova como essa o fator psicológico é fundamental, principalmente para quem irá se aventurar. O exercício de correr ao menos uma vez 10 km antes da prova, com pelo menos uma semana de intervalo, faz-se necessária apenas para explorar rítmo e controle/concentração. Durante a corrida, caso a motivação sofra queda as dores aparecerão mais cedo e com maior dificuldade de retorno ao estado de motição positiva, então uma cascata de fatores culminam na desistência da prova: cansaço mental, descontrole respiratório, desconforto nos pés, diminuição da estabilização da postura, etc.
Parece sadomasoquismo, mas longe disso....há um prazer em aproveitarmos a vida e o luxo das condições de saúde elementares para a prática da atividade física e/ou esportiva. E muitos não só fogem dessas possibilidades como as esbanja, procurando serviços para depois compensar os abusos com o corpo e tratar apenas da aparência. É tempo de não preocupar-se com a saúde, tome dois comprimidos, fique bonito e com o outro mantenha-se vivo - independente a que custo.
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