Espaço destinado ao debate sobre atividade fisica, troca de experiências e até esclarecimento de dúvidas. Sem mágica, nem receitas milagrosas, aqui você conhecerá o prazer da atividade física e os resultados que a dedicação pode trazer para a sua vida!
sábado, 17 de janeiro de 2009
Alimentacao
Aqui um assunto complicado, mas imagina voce: antes trabalhavamos proximos de casa ou as vezes na mesma e nos alimentavamos na dita cuja. Com o passar dos anos, da reorganizacao das cidades e dos empregos, muitos de nos passamos a nos distanciar de nossa casa para trabalhar. Desse modo, e comum expremer o horario de relaxamento junto ao de almoco para que possamos dar conta de trabalhar. Pois, entao...ate a mudanca das relacoes de trabalho tem afetado a nossa vida e sua qualidade.
Pra comecar (RELATOS I)
Bom, pra comecar eu devo relatar sobre a minha relacao com a atividade fisica. Nao vou dizer que de um dia para o outro comecei a gostar de movimentar o corpo, mas acontece que sempre brinquei, escalei, joguei bola no quintal de casa. Contudo, entre os 9 e 13 anos -mais ou menos - eu nao pratiquei muita coisa, vivi um periodo de ociosidade. Eis que por volta de 12 a 13 anos, impulsionado pela pressao da minha preocupada mae com minhas horas em frente ao video game, fui convidado pelos meus irmaos a comecar a nadar em um clube onde eramos socios. De inicio ja foi um choque, demorei a comecar a nadar direito, mas o interesse em cada vez mais nadar maiores distancias em menos tempo foi me atraindo. Como apenas esse detalhe nao bastaria, as amizades que fiz e outras atividades fisicas nas quais me envolvi (corrida, basquete, futebol e musculacao), causas principais do aumento no meu numero de amizades e prazerosos momentos.
Como e dificil comecar
E como e dificil....inclusive para o humilde criador desse blog. Bom, ao inves de comecar ja atropelando assim vamos com calma. Quero dizer nao so da dificuldade de criar um blog, escolher as coisas/site, arrumar, ajeitar, pensar e repensar, dar o nome do blog........a atividade fisica tem essa barreira muitas vezes aparece no inicio, mas nao deixa de nos atormentar durante tambem. Bom, logo ja colocarei mais coisas pois como no inicio de uma atividade fisica estou me acostumando, no caso com a tecnologia. (Alias esse e o segundo site onde coloco o meu blog, pois o anterior era um tanto quanto complicado)
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