Atividade Fisica e Amizade

. Eu sei que falar sobre isso pode ate lembrar uma propraganda piegas, mas, voce pode entrar em um grupo que realiza - juntos - a mesma atividade fisica, junto de um amigo e muitas vezes sair com muitos amigos formados. Lembro-me de varias vezes onde isso ocorreu. Amigos do treino de natacao, do futsal e futebol de campo, da musculacao e que extrapolaram o clube onde nos divertiamos dentro do esporte - tudo em Casa Branca. Em Campinas, mesmo com a vivencia profissional e academica fiz amigos; na faculdade e na academia onde trabalho.

Na proxima vez, antes de comecar a malhar, treinar, exercitar-se, comece a fazer amizade com as pessoas ao lado e voce vera como ira melhorar seu bem estar...